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本讲座主要讲述人体健康和运动息息相关，但是运动不能过量，在运动中要注意别让自己受伤。
陈世益，又名陈世一，男，浙江临海人，1958年11月出生，九三学社社员。医学博士，教授，复旦大学骨外科学与运动医学博士生导师，专业骨科运动医学和关节镜微创外科。现为复旦大学运动医学中心主任、附属华山医院运动医学研究室主任、华山医院运动医学与关节镜外科主任、卫生部(上海)骨科关节镜诊疗技术培训基地主任、ISAKOS中国关节镜与运动创伤教育培训中心主任。
